Hormoonsuppletietherapie in de overgang en hormoontesten
Vraag jij je af wat er in je lichaam gebeurt tijdens de overgang? En hoe je weer grip kunt krijgen […]
Overgangsklachten en stress: zo vind je de balans terug
De overgang brengt fysieke en mentale veranderingen met zich mee die stressvol kunnen zijn. Stemmingswisselingen, opvliegers en vermoeidheid bijvoorbeeld zorgen
De overgang naar de menopauze: zo ondersteun je je lichaam
De overgang naar de menopauze: wat je lijf écht nodig heeft (en waarom je klachten normaal zijn) De overgang naar
Hormoonbalans in de overgang: zó vermijd je verstoringen
In de overgang verandert je hormoonhuishouding met horten en stoten. Omdat de hormoonbalans in de overgang kwetsbaar is, is het
Je energieke zelf tijdens de overgang: een stappenplan
De overgang of menopauze is een bijzondere en vaak uitdagende levensfase. Hoe kom je deze periode door zonder dat je
Overgangsklachten en voeding: maakt het uit wat je eet?
Wat je eet, heeft een grote invloed op hoe je je voelt. Ook tijdens de overgang, wanneer je wel wat