Overgangsklachten aanpakken met een hormoonexpert
Online begeleiding op maat bij overgangsklachten door hormoonexpert Femke van Doesburg. Van uitgebreide intake tot persoonlijk herstelplan, wetenschappelijk onderbouwd en afgestemd op jouw lichaam.
Overgangsklachten die je leven beheersen?
Je weet dat er iets niet klopt. De vermoeidheid, de brainfog, de slaapproblemen, je hebt ze al een tijdje. Misschien heb je al stappen gezet: bij de huisarts, met supplementen, met een dieet. Maar het volledige plaatje ziet niemand. En daarom modder je maar door.
✦
Maar soms speelt er meer. Want de overgang is vaak de trigger die een sluimerende chronische aandoening naar de oppervlakte brengt, of een bestaande aandoening zoals een auto-immuunziekte of frozen shoulder plotseling verergert.
✦
Wat vaak ontbreekt, is een aanpak die verder kijkt dan losse klachten. Die jouw hormonen, immuunsysteem, stresssysteem en leefstijl als één geheel ziet. Het verband tussen jouw klachten zien en aanpakken is daarom precies wat ik in het 1-op-1 traject doe.
Minder overgangsklachten, meer energie en weer jezelf zijn.
Jij wilt:
✦ Je energieke zelf terugzien, fysiek en mentaal
✦ Weer helder kunnen denken en werken op het niveau dat bij je past
✦ Begrijpen wat er in je lijf speelt en wat je daaraan kunt doen
✦ Geen quick fix, maar blijvend herstel van binnenuit
✦ Leiderschap over je eigen gezondheid
Zo pak ik jouw overgangsklachten als hormoonexpert aan
Stap 1 — Gratis kennismaking
We spreken eerst online af en verkennen samen jouw situatie. Jij stelt vragen, ik ook. Zo weten we allebei of we een goede match zijn, zonder drempel en zonder verplichting.
Stap 2 — Uitgebreide intake
In een diepgaand intakegesprek breng ik vervolgens jouw volledige gezondheidsgeschiedenis in kaart. Klachten, patronen, leefstijl en ook je medische voorgeschiedenis: ik leg de puzzelstukjes naast elkaar en analyseer wat er werkelijk speelt.
Stap 3 — Diagnostiek (waar nodig)
Afhankelijk van jouw situatie adviseer ik gerichte hormonale diagnostiek, zoals een bloedtest, speekseltest, ontlastingtest of de DUTCH test. Dit geeft een meetbaar, biochemisch beeld van je hormonen, stresssysteem en energiehuishouding en maakt mijn advies ook nog preciezer.
Stap 4 — Persoonlijk herstelplan
Op basis van de intake en eventuele testen stel ik een persoonlijk plan op. Concreet, uitvoerbaar en afgestemd op wie jij bent: voeding, leefstijl, suppletie en indien nodig hormoonsuppletietherapie met bio-identieke hormonen.
Stap 5 — Vervolgconsulten
In drie tot zes vervolgconsulten begeleid ik je bij de uitvoering. We monitoren, sturen bij waar nodig en bouwen toe naar het moment dat jij zelf volledig het roer in handen hebt.
Systeemaanpak, geen symptoombestrijding
Ik werk vanuit orthomoleculaire therapie en klinische psycho-neuro-immunologie (kPNI). Dat betekent dat ik niet naar losse klachten kijk, maar naar het hele systeem: jouw hormonen, brein, immuunsysteem, stresssysteem en leefstijl samen.
✦ Hormonale testen en biochemische analyse voor een meetbaar beeld
✦ kPNI: hoe hoofd, lijf en gedrag samenkomen
✦ Orthomoleculaire en leefstijlgeneeskunde, wetenschappelijk onderbouwd
✦ Alles afgestemd op jouw unieke situatie, geen standaard protocol
Wat kost begeleiding bij overgangsklachten?
Mijn uurtarief is € 90,00. De totale investering verschilt per persoon, want de duur van de intake, het aantal vervolgconsulten en eventuele diagnostiek zijn afhankelijk van jouw situatie en klachten. Tijdens de gratis kennismaking geef ik je een eerlijk beeld van wat jouw traject naar verwachting inhoudt.
Klaar om je overgangsklachten met een hormoonexpert aan te pakken ?
Plan een vrijblijvende kennismaking. Ik kijk samen met jou naar wat er speelt en wat jij nodig hebt om weer voluit te leven.